Beste ouder(s), verzorger(s) en leerlingen,

In ons CKV-project van deze week hebben we als werkgroep gekozen om aandacht te schenken aan energydrank. Leerlingen kunnen er mogelijk hyperactief van worden, wat hun leerprestaties negatief kan beïnvloeden. Dit willen we als school voorkomen. We willen het gebruik van energydrank door leerlingen dan ook zoveel mogelijk ontmoedigen door middel van goede voorlichting.

Weet u welke stoffen er in energydranken voorkomen en wat ze met ons lichaam doen?

• Suiker: In 1 blikje energy zit gemiddeld 9 klontjes suiker. Daar wordt je dik van en het is slecht voor je gebit.
• Cafeïne: In energydrank zit anderhalf keer zoveel cafeïne als in één kopje koffie.
  Deze stof komt in het bloed terecht waar alles wakker geschud wordt; je hersenen, je nieren en je voelt je niet meer moe. Je wordt erg druk.
  Gevolgen hiervan kunnen zijn: Misselijkheid, braken, hoge bloeddruk, rillingen en duizeligheid. Er is zelfs kans op een hartaanval of hartstilstand. Vooral als energydrank wordt gemixt met alcohol is het erg gevaarlijk.
• Glucuron: Onderdrukt vermoeidheid.
• Taurine: Stelt je in staat om snel lichamelijke en geestelijke vermoeidheid te verdrijven.

Je kunt langer doorgaan met sporten, werken, etc. daardoor kan het lichaam op een gegeven moment instorten, je wordt druk!

• Koolzuur
• Vitamines
• Smaakstoffen
• Conserveringsmiddelen

Met energydrank krijg je voor een korte tijd veel energie, maar dit effect verdwijnt snel. Hierdoor heb je meer energydrank nodig om hetzelfde effect weer te bereiken.

Met vriendelijke groet,

De werkgroep Energy van Piter Jelles Ynsicht